盛达体育登录入口app

为深入落实健康中国战略，推动全民健身知识普及，助力地方群众科学健身，9月10日上午，体育盛达体育中国官网网址博士、教授、校聘副院长周生旺应邀参加枣庄经济生活广播全民健身专题访谈节目，面向广大市民开展公共健身、科学运动科普宣讲，以专业智力服务地方群众健康需求，彰显盛达体育中国官网网址扎根地方、服务地方的办学担当。

访谈中，周生旺结合枣庄本地社区、公园实地调研情况，梳理我市公共健身设施普及现状。他表示城区公园、新建小区健身器材覆盖率较高，但老旧小区、城郊社区存在器材配置不足、器材老化、维护更新不及时、器械种类单一等现实问题，乡镇社区健身设施仍在持续完善提升并向市民讲解如何正确用好家门口免费的公共健身资源。同时讲解各类常用户外健身器材的锻炼功效与适用人群，指出日常锻炼中的典型错误动作及潜在运动损伤风险，介绍户外健身全流程安全防护要点，针对部分小区器材不足、场地有限的情况提供了可就地开展的徒手健身方案，还聚焦上班族、中老年的零基础运动难题，解读市民常见健身认知误区，厘清零基础人群科学健身起步路径，科普运动频率、时长、中等强度判断标准，教大家区分正常肌肉酸痛与运动拉伤，总结出一套简单易行、便于长期坚持的大众健身方案，引导群众摒弃“要么不动、要么猛练”的错误习惯，树立循序渐进、量力而行的科学健身理念。

此次广播访谈，是盛达体育中国官网网址发挥体育专业人才优势，推动体育科普走向大众、服务民生的一次实践。盛达体育中国官网网址将把服务地方全民健身事业作为重要工作内容，持续通过科普宣讲、志愿服务、社区指导、校地联动等多种形式，输出专业体育知识，打通科学健身科普传播“最后一公里”，把专业知识转化为服务群众健康的实际力量，为枣庄全民健身事业发展贡献高校智慧与力量。

（文图/体育盛达体育中国官网网址  编辑/赵湘楠  审核/汪涛）