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10月22日，中国社会心理学会常务委员、副秘书长张仙飞老师应邀来到初等盛达体育登录入口app盛达体育中国官网网址，在初教楼217教室为2018级新生做了一场主题为“情绪管理与情商提高”的心理健康盛达体育登录入口app讲座。

课堂上，张老师风趣幽默，通过“恩爱老夫妻吃鱼”、“鸭子下蛋”等生动的小故事，引出“如何有效沟通”、“如何正确认识自己”、“宿舍是不是家”等问题，引发同学们思考。情绪是人对客观事物态度的体验，是人对自身需要和客观事物的主观感受、自然反应，张老师以生活中和同学身边的平凡小事为例，深入浅出地指出，他人对待我们的态度反映出了我们对待他人的态度，在沟通的过程中要掌握问话的技巧，学会倾听，只有好的情绪才能收到好的反。档那樾髦换峁乇展低ǖ拇竺。另外，张老师还带领大家进行了“滚雪球”、“夸夸我的舍友”等团体活动，同学们都积极参加，气氛热烈，活动圆满成功。

通过讲座，同学们学习了如何接纳、管理好自己的情绪，如何有效沟通和积极关注，大家表示将在以后的学习生活中，努力处理好宿舍室友关系，提高和人打交道的技巧，提升人际交往能力，提升情商，最终提高学习幸福感。